이름 유일 앤 컴퍼니-홍작가
제목 월경, 완경에 도움을 주는 E.O. 블랜딩
날짜 2011-10-18 11:29
조회수 1,576

<월경, 완경에 도움을 주는 E.O. 블랜딩>

 

클라리세이지 E.O. : 와일드 라벤더 E.O. = 1 : 2

* 화사한 부케타입의 플로럴함을 원하신다면 로즈오또 E.O. 한방울을,

풍부하면서도 그린의 상쾌함을 원하신다면 제라늄E.O. 한방울을 첨가하셔도 좋습니다. ^-^

 

 

[월경전]

생리 시작하기 전부터 아랫배가 묵직해지기 시작한다면 하루 일과가 끝난 오후,

블랜딩한 E.O.를 떨어뜨려 반신욕, 족욕을 즐겨보세요.^^
긴장한 몸과 마음을 풀어주면서 혈액 순환도 좋게하여 편안한 휴식과 수면을 취하는데 도움이 됩니다.

 

[월경]

짜증은 짜증대로, 통증은 통증대로 요동 치는 과부화된 하루....

 

1. 젖은 물수건을 전자레인지에 2-3분 돌려 따뜻하게  한 후
2. 블랜딩한 E.O.를 떨어뜨려
3. 아랫배, 허리를 찜질해 주세요. 

 

통증으로 긴장한 부분을 향긋하게 풀어줍니다.^-^ 

또한 화장솜에  E.O. 한 두 방울 떨어뜨려 브레이지어 안에 넣어 주시면 기분까지
향긋해 질 뿐만 아니라 그 날의 신경 쓰이는 냄새까지 싹 날려 버립니다.^^
* 월경 일주일 전부터 생리가 끝나는 시기까지 꾸준히 관리해주시면 더욱 도움이 되요.

 

[완경]

여기저기 온 마디가 다 쑤시고 얼굴까지 화끈 화끈 거리는 폐경기.
블랜딩한 E.O.를 아르간오일 10ml에 1~3방울 블랜딩하여 쑤시는 부위 위주로 마사지하면서 아픈 부위를 다스려 주세요.
짜증으로 인해 깊은 숙면을 못 취하신다면 화장솜에 블랜딩 한 E.O.를 1~2방울 떨어뜨려 배게 위에 향이 스며들도록 올려두신 후
수면을 취하신다면 기분이 차분해 지면서 기분 좋은 꿈으로 초대합니다.^-^

 

 

관련검색어 - 월경, 완경, 생리, 클라리세이지, 클레리세이지, 폐경, 혈액순환

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